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Schluss mit dem Rauchen!

Sie rauchen? Mit Ihnen tun das nur in Deutschland noch circa 20 Millionen Menschen. Dabei wissen fast alle, und sicherlich auch Sie, dass Rauchen schädlich für Ihre Gesundheit ist. Jährlich sterben etwa 140.000 Menschen an den Folgen des Rauchens – bei Verkehrsunfällen kommen 11.000 ums Leben. Auch finanziell ist Rauchen ein intensives Laster, im Durchschnitt geben Raucher pro Person 1000 € im Jahr für ihre Sucht aus. Auch die Familien und Freunde sind in Mitleidenschaft gezogen – durch das Passivrauchen.

Weniger Rauch = mehr Leben

Im Durchschnitt verliert jeder Raucher 8 Jahre seines Lebens durch das Nikotin. Und nicht nur das: Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, schaffen Sie die besten Voraussetzungen für ein gesünderes Leben. Denn Tabakrauch enthält über 4.800 Substanzen, von denen sehr viele giftig und krebserregend sind.

90% der Lungenkrebserkrankten sind Raucher, Herzinfarkte und Arterienverkalkung sind andere gravierende Folgen des Rauchens. Bereits nach 24 Stunden ohne Rauch sinkt Ihr Herzinfarktrisiko!

„Ich habe schon so oft versucht, aufzuhören, aber ich fange immer wieder an“

Diesen Stoßseufzer kenne ich von vielen meiner Patienten. Der Suchtstoff Nikotin stellt innerhalb kurzer Zeit eine körperliche Abhängigkeit her, unter der Sie leiden, wenn Sie nicht mehr rauchen. Die psychische Abhängigkeit wiederum entsteht durch die vielen Funktionen, die eine Zigarette in Ihrem Leben erfüllt: Entspannung, Belohnung, Stressabbau, Kontaktaufnahme oder auch eine Strukturierung des Tagesablaufes.

„Wenn ich nicht mehr rauche, nehme ich zu“

Vielleicht ist Ihnen auch diese Problematik bekannt: Die gewohnte Zigarette durch Essen ersetzt und schon nehmen Sie zu. Das muss aber nicht sein. Ich kann Sie mit verschiedenen, individuell auf Sie und Ihre Situation abgestimmten Therapien unterstützen.

Wie kann ich Ihnen helfen?

Erst muss die körperliche Abhängigkeit überwunden werden. Im zweiten Schritt finden wir gemeinsam Alternativen, damit die Zigarette nicht mehr als Belohnung oder zur Entspannung dienen muss. Ich habe in meiner Praxis mit unterschiedlichen Ansätzen aus der Naturheilkunde dabei gute Erfahrungen gemacht, die ein dauerhaftes Nichtrauchen ermöglichen.

Treffen Sie die Entscheidung für sich, Ihre Gesundheit und Ihre Lieben. Ich bin gerne bei Fragen für Sie da und unterstütze Sie. Sprechen Sie mich einfach an und vereinbaren Sie einen Beratungstermin!

Besonderer Hinweis zum Heilmittelwerbegesetz (HWG):
Den in meiner Praxis angebotenen Therapieverfahren liegen keinerlei Heilversprechen zugrunde. Aus den Texten kann weder eine Linderung noch eine Besserung eines Krankheitszustandes abgeleitet, garantiert oder versprochen werden. Bei den hier vorgestellten Behandlungsmethoden handelt es sich um Verfahren der alternativen Medizin, die wissenschaftlich noch nicht anerkannt sind. Alle Angaben über Eigenschaften, Wirkungen und Indikationen beruhen auf den Erkenntnissen und Erfahrungen innerhalb der Therapiemethoden selbst.