Tel: +49 (0) 89-94567619

Massagen

wellness-285587_1920Die Massage kann Gelenke, Gewebe, Haut und Muskeln behandeln. Dies geschieht durch Druck und Zug, durch leichtes Streichen, klopfen aber auch Kneten oder Vibrieren.

Welches Verfahren bei Ihnen Anwendung findet, hängt von Ihrem Beschwerdebild und Ihren Wünschen ab. Massagen sind gut für Körper Seele und Geist.

Schon allein durch Berührung der Haut werden beruhigende Stoffe ausgeschüttet, die Sie entspannen lassen. Diesen Effekt kennen wir alle von kleinen Kindern, die ruhiger werden, wenn sie gestreichelt werden. Durch gezielte Griffe kann schmerzhaftes Gewebe gelockert werden und sich Blockaden lösen. Die Muskulatur wird entspannt und wohlig warm, der Lymphfluss kann angeregt werden.

Ich wende in meiner Praxis verschiedene Massagetechniken an, diese sind nicht alle wissenschaftlich erwiesen, aber in der Naturheilkunde als unterstützend anerkannt. Passend zur Massage kann Sie ausgewählte Musik in Ihrer Entspannung unterstützen.

Wie läuft eine Massage ab?

Zuerst führe ich mit Ihnen ein Vorgespräch durch. Was tut weh, welche Stellen sollen behandelt werden? Oder wünschen Sie sich einfach eine entspannende Massage.

Dann liegen Sie sich auf die Liege. Die zu behandelnden Körperteile sollten von der Kleidung befreit sein. Wir finden für Sie eine optimale Liegeposition, so dass Sie gut entspannen können. Sollten irgendwelche Handgriffe unangenehm für Sie sein, dürfen Sie mir dies jederzeit mitteilen. Nach der Massage dürfen Sie noch etwas nachruhen. Trinken Sie danach ausreichend Wasser, damit der Körper eventuelle Verluste durch die Massage ausgleichen kann.

Je nach Beschwerdebild kann eine aufeinanderfolgende Reihe von 5 – 10 Massagen sinnvoll sein. Sie können sich aber auch einfach mal zwischendurch eine Massage gönnen. Einfach so für Sich.

In meiner Praxis biete ich bei folgenden Beschwerdebildern gezielte Massagen an:

  • Schulterschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Nackenschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Allgemeine Verspannungen
  • Zur Erholung nach dem Sport
  • Einfach so zum Wohlfühlen

Für die Massage verwende das Pneumatron Gerät. Mit diesem Gerät können sowohl Wärmebehandlungen, als auch Schröpfbehandlungen vorgenommen werden. Weiter verwende ich auch das Gerät der Firma Well-systems. Näheres erfahren Sie unter: http://www.well-systems.de/

Kann ich Sie unterstützen?

Gerne beantworte ich Ihre individuellen Fragen zum Thema Massagen. Sprechen Sie mich einfach an.